自分用メモ

自分用のメモです。

【嘘を見破る心理学】教えます

①見た目でわかる嘘の仕草

喉元に手を当てる、額をこする、鼻をこする、このように嘘をつくと不安や焦りを感じなだめ行動が増加する傾向にある。また、手を後ろに組むポケットに手を入れる、これまで動いていた手の動きを急におとなしくさせたりする習性。そして顔を見てください。瞬きが増える。目を大きく見開く。アイコンタクトの時間が短くなる。笑顔の減少。目が笑っていないぎこちない笑顔。表情の変化・ぎこちなさで嘘を見破りましょう。

 

②コミニュケーションから嘘を見破る

質問する気がないほど喋る。会話の内容をあやふやにして話題をすり替える。不自然な高笑い。コミュニケーションの急激な変化には気をつけて。

 

③口ではYES 本当はNO

私たちは納得していないにも関わらず「はい、わかりました」と相手のいう事を受け入れることがある。本心を偽る回答はトラブルに発展する場合がある。本心からYESと言っているのか見極める力をつけましょう。心からYESと言っているときの仕草は手のひら腕の内側を見せる。顎をさする、食事の時など障害物をよける。本当はNOと感じているときに現れる仕草は握りこぶしを作る、両手を頭の後ろで組む、両手で顎を支える。

【究極おさわりテク】伝授

人間にはパーソナルスペースがあり、近い距離にいると好意を持ちやすい。また、1964年心理学者ブルームが発表した「期待理論」によると人間は努力すれば報酬が得られると期待した時、初めて努力する。つまりボディタッチをして「俺のこと好きなんじゃないか」「頑張れば手に入るかも」と思わせるのです。

 

①ハイタッチ

共同作業を達成した時、同じ趣味が見つかった時、テンションが上がった時に行うおさわりです。色々な状況で行えるため積極的に狙いましょう。

 

②ソフトフェイスタッチ

「肌すごい綺麗だね」「なに言ってんのもう」などで使います。普段触れられることのない顔を最も簡単に触れてしまうテクニック。

 

③メニュー取ってるよ風タッチ

少し遠くにあるメニューを取る時、わざと体にふれる技です。

 

④ちょっとごめんねタッチ

座敷席などでトイレに立つ際、「ちょっとごめんね」と男の肩をさわり立ち上がる技。体重のかけすぎはNG。

 

⑤筋肉タッチ

定番の「筋肉すごーい」。筋肉や腕など様々な箇所をおさわり可能に、その流れで「腕相撲したい」と言って、手を握り合う事ができたらGOOD。

 

⑥手の大きさ比べるよタッチ

「手、私よりすごいでかいですね」、大きさを確認しているという流れで自分の手と相手の手を重ね合わせることができる。手相知識を仕込んでおくのもオススメ。

 

⑦時間教えてタッチ

相手が時計をしている男子ならば時間を見る時「今何時だろ?ちょっと見せて」と男の

腕を握って腕時計を見ましょう。

 

⑧香水タッチ

「香水何使ってるの?いい匂いする」と言いつつ、「私の香水どう?」と言って手首についた香水をかがせるテクニック。

 

UNIQLOタッチ

「え、これユニクロなの?全然見えない」、生地を触るテクニック。もちろん他のブランドでも活用できる。

 

ラコステタッチ

ラコステだ」と言い、ラコステのトレードマークであるワニを触る技。さらにこの技のすごいところはマークが大体男の乳首付近にくる

 

11ギャルソン目潰し

コム・デ・ギャルソンのブランドマークを目潰しするテクニック

【相手の考えを操る】テクニック伝授

①二つの指示を組み合わせると、相手は言う事を聞く

部屋片付けして欲しいなという時、「部屋を片付けなさい」という代わりに「2階へ行って部屋を片付けなさい」と言います。指示を一つだけ出すならどれも断られるかもしれないのに二つの指示を組み合わせた途端どちらの指示も実行してもらえる。一つの指示に対して「嫌です」と断るのは二つの指示を断るよりも簡単。しかし、一度の二つの指示を与えられると相手はどちらの指示を先に断ればいいのかわからなくなる。結局は両方の指示に従ってしまう。この魔法のフレーズは「指示・〜して・指示」。この作戦の素晴らしいところはあなたが相手に影響を与えていることに相手が全く気づかない事。日常の様々な場面で使うことができる。「私の方を見て、何か言って」「ぜひ手にとって、鏡で合わせてみてください」「日報を書いてそれを私にメールしてください」「こっちきて私にキスして」。ちなみにこのような文を確信に満ちた堂々とした態度で言えば言うほど相手はいう事を聞いてくれる。自身を持って相手をまっすぐに見ましょう。

 

②「否定の言葉」を使って操る

「このサイトは絶対に見ないでください。本気で痩せたい人以外は。」こんな広告やサイトがあったら、見たくなりませんか?あなたの考えを提案する時、魔法のフレーズ。「〜をするな、〜したい場合以外は」という否定の形で伝えましょう。「このテレビを買わないでください。画質が一番良いものが欲しいと思っている場合以外は」「このノートを読まないで。本当に優秀な成績を取りたい場合以外は。」このように使うことができる。最初の部分を聞いたときは騙されているんじゃないか?という気分になる。そして好奇心が湧き続きが知りたくなる。後半はあなたが望む結果です。

【身体の相性がいいと恋に落ちる?】解説

特に好きでもない人だったけど、身体の相性がよくて、いつの間にか好きになっていた。ムカつくことばっか言うし、失礼だし、下品だしなアイツ、なんか気になる。こういった経験はありますか?これはあるホルモンのせいだったのです。

 

①そのホルモンって何?

何か失礼な発言をされて怒ると、脳内でエンドルフィンが分泌される。エンドルフィンは苦痛を感じた時にその苦痛を麻痺させるために分泌される物、麻薬のような効果(モルヒネの6倍以上の鎮静効果)があるので脳内麻薬とも呼ばれている。例えばジョギング中に苦痛に耐えながら30分ほど一生懸命走っているとします。途中から苦しいという感覚より気持ちいいという感覚の方が上回る。これこそエンドルフィンの効果。

 

②エンドルフィン依存

喧嘩するほど仲がいいというカップルや夫婦がいますが、これは定期的にエンドルフィンを分泌しているから。エンドルフィンは脳内麻薬で効果が切れるとまた求めてしまう。相手に対して怒るという苦痛が与えられないと麻薬が切れたような状態になってダメ男の元へ戻ってしまう。

 

③身体の相性がいいと恋に落ちる

セックスをした時のオーガズムではβ-エンドルフィンが分泌される。また、特に好きでもなかった相手に対して身体の相性がいいと感じることで「あれ?もしかして好きかも?」と恋に落ちるケースがある。これはβ-エンドルフィンのせいです。さらにβ-エンドルフィンには「美味しいものを食べさせてもらった」時にも分泌される。女性は男性からデートに誘われて美味しいお店に連れて行ってもらった後に「この人のこと好きになっちゃいそう」と考えやすくなる。デートで連れて行くお店選びはめちゃくちゃ重要。狙っている子には相手が美味しいと思うお店に連れて行ってあげましょう。

【ムラムラする食べ物】について教えます

これさえ食べればすぐに性欲が高まるといった食べ物は確実には存在しません。しかし、イメージや脳の錯覚をうまく使って脳を騙したりホルモンを増強する成分のある食べ物はあります。

 

①セロリ

セロリ独特の香りはアンドロステロン、アンドロステロールという2種類のステロイドによるもの。体内でセロリが消化される時、これらがフェロモンとなって汗腺から出て異性を惹きつける効果がある。他にアミノ酸のアルギニンも含まれていて血管を拡張させる働きもある。

 

②赤ぶどう

赤ぶどうに含まれるボロンという成分エストロゲンとテストステロンの両ホルモンの分泌を促す。数値が高まると生殖器官に新鮮なエネルギーが送られる。

 

③バナナ

バナナにはテストステロン値を高めるブロメラインが含まれている。また、バナナの形から無意識にセックスのイメージをしてしまう。

 

④牡蠣

牡蠣に含まれる二つのアミノ酸、男女の性ホルモンを高めることがわかっている。

 

⑤サーモン

血圧が上がるのを防ぎ中性脂肪であるトリグリセリドを抑制。さらに、血液循環を改善する効果がある。効率の良い血液循環により酸素や栄養素が生殖器官に運ばれやすくなるため機能がアップする。

 

⑥くるみ

柔らかな動脈の維持、血管の拡張、血液の循環を促進する成分がある。

 

 

ムラムラを減少する食べ物

 

①市販の揚げた食品

ポテトチップスやチキンナゲット、フライドポテトはムラムラを減退させる。揚げ油にトランス脂肪酸といわれる成分が含まれる例が多くあり肥満や心疾患のほか気力の低下に関与する可能性がある。物事に対するやる気がそがれることで性欲が低下する可能性は十分に考えられる。

 

②アルコールの取りすぎ

ほんの少し飲むと相手がいつも以上に魅力的に見えたり、性欲が刺激される可能性もある。量が増えると性欲はダウンしてしまう。飲み過ぎで肝臓がやられたりすると倦怠感が出現してセックスをする気力、体力そのものが失われてしまう。

 

③乳製品

体にだるさを出してしまうため、いずれも過度な量の摂取が原因。気になる方は控えめにすると良いでしょう。

 

 

【性欲 強い女】の特徴、教えます

男女の性欲には違いがある。男性は10代や20代前半に性欲のピークが来る。女性の場合は10代ではさほど高くなく、20代になってから性欲が高まり始め、30〜40代前半までがピーク。男女の性欲のピークの違いが、女性のムラムラを募らせる原因となっている。性欲が強い女性の特徴教えます。

 

①露出が多いファッションを好む

セックスの数が多い女性ほど丈の短いファッション、胸元のあいた薄着など無意識に裸により近いファッションを好む。

 

②30〜40代前半である。

人によって個人差がある。女性は35歳ころから女性ホルモンであるエストロゲンの減少、男性ホルモンであるテストステロンの分泌はそのままなので、相対的に男性ホルモンが優位にはたらき性欲が強くなる。

 

③身長が低い

身長が低い女性は性欲が強いと言われている。女性は初経がくると身長の成長が止まり始めるため早期から性に目覚めるからという説もある。

 

④薬指の方が人差し指より長い

薬指の方が人差し指より長い女性は男性ホルモンであるテストステロンの分泌が多い。

 

⑤食欲旺盛

食欲と性欲を司る脳の部位は非常に近くにあるため食欲と性欲は密接に関係している。

 

⑥体毛が毛深い

体毛が毛深い女性も男性ホルモンが強く働いているため性欲が強いと言われている。

 

⑦頭がいい

頭の賢い女性で好奇心が旺盛なタイプも性欲が強い女性が多い。頭の良い女性は性についても研究心がある。男性と色々試してみたり、プレーを思考錯誤して楽しむ人が多い。

 

⑧メンヘラ気質

メンヘラ気質の女性はセックスで愛情や温もりなどを求めている。根底にあるのは愛情に飢えていること。依存できる男性には簡単に体を許しセックスをさせてしまう。

 

⑨男性ホルモンが強そう

地味目で黒髪。可愛らしいファッションには全く興味がなさそうな人、性欲が強い女性の特徴と言える。地味なタイプの女性は女性ホルモンが強くない。一度セックスにハマるとのめり込むタイプが多い。

 

⑩恥ずかしがり屋

恥ずかしがり屋の女性はセックスでは乱れる。

 

11オタク系

オタク系の女性を暗いと感じていたのも今や昔。最近は可愛い子がたくさんいる。そんなオタク系女子も性欲が強いと言われている。オタク系の女性は好奇心が旺盛で想像力も豊か、性に対しても好奇心や探究心が旺盛。二次元の世界は私たちが普段生活している世界よりもアブノーマルな世界が広がっている。

 

12お酒を飲む量・回数が多い

女性はアルコールが入ることで性欲が増す事も多く、「セックスしたい」という感情が高まる。

最近出会った人を【心理学で落とす方法】伝授

単純接触効果と呼ばれる、繰り返し見たり、接したりすることで、好意度や印象が高まるという心理効果を使ったテクニックを4つ。

①頻繁に会うようにする

一番基本的なのが、単純に「会う」回数を増やす事。このとき重要なのが、短期的なサイクルで会う頻度をあげる。週に一度会うのを繰り返すよりもほぼ毎日会う方が効果的また、相手に自分の存在を認識されていなければ意味がない。会釈をする。挨拶をする。簡単なアピールができるとよいでしょう。相手と必ず会える場所がわかっているのなら「とりあえず顔を出す」くらいの気持ちで会う回数を増やしていきましょう。

②頻繁に連絡を取る

なかなか会えない場合はLINEや電話といったツールでもOK。このとき、簡単な質問や連絡事項など相手の負担にならない程度で短文のやりとりを繰り返すのがオススメ。ただし、LINEや電話は気軽すぎて「やりすぎ」てしまうことが多い。「しつこい」と思われないようにということを常に意識して気持ちよく切り上げるのがベスト。重要なのは内容よりも相手と接触する頻度です。

③あなたを思い出すものをプレゼント

相手が毎日使用するもの身につけているものを贈るのも、贈った自分に意識を向けやすいので効果的。実際に接触はしていなくても「思い出す事」で単純接触効果が得られる。プレゼントを渡すタイミングは旅行のお土産やちょっとしたお礼などでOK。プレゼントを渡すのはハードルが高い場合は本やノート、筆記用具などの貸し借りでもOK。ポイントは物を通してあなたを「思い出してもらう」こと。

SNSで繋がりを持つ。

相手がSNSをよく使うひとならばフォロワーやお友達になって繋がりを持っておくとよいでしょう。自分の投稿を毎日相手に見てもらうことができればチャンス。特に自分の顔が映った写真が載っている場合、相手が数秒でも自分の顔を見てくれることで「単純接触効果」としては実際会っているのと同じような効果。LINEで直接連絡をするよりも相手のSNSの投稿にコメントをする方が気軽にできる。LINEが苦手な人には向いている。しかし、相手がSNSにログインしなければ「接触」できないのがデメリット。

 

第一印象が悪い人には逆に働く、マイナスの印象は早めに挽回しましょう。何度会っても打ち解けられない、相手が心理的に抵抗を感じている場合、むしろ会えば会うほど印象が悪くなるケースもある。相手の好感を得たければ打ち解ける努力をする、身なりや言動に気をつける。相手の抵抗を減らしていく行動も必要。単純接触効果が得られるのは10回まで。10回以上は接触を繰り返してもそれほど大きな変化が見られない。「最初の10回」を大切に。最初の数回は脈のない感じでも接触を増やして行くことで好感を持ってもらえる可能性がある。10回程度は諦めずに会ってみましょう。相手を落としきるためには+αアクションをしましょう。仮に単純接触効果による好感を得られても「それだけで異性として好きになってくれる」わけではない。仲のいい友人で終わってしまう可能性がある。恋愛に発展させるには、基本的な好感度+α。相手をドキっとさせるアクションを意識して実践する。