【ムラムラする食べ物】について教えます

これさえ食べればすぐに性欲が高まるといった食べ物は確実には存在しません。しかし、イメージや脳の錯覚をうまく使って脳を騙したりホルモンを増強する成分のある食べ物はあります。

①セロリ

セロリ独特の香りはアンドロステロン、アンドロステロールという2種類のステロイドによるもの。体内でセロリが消化される時、これらがフェロモンとなって汗腺から出て異性を惹きつける効果がある。他にアミノ酸のアルギニンも含まれていて血管を拡張させる働きもある。

②赤ぶどう

赤ぶどうに含まれるボロンという成分エストロゲンとテストステロンの両ホルモンの分泌を促す。数値が高まると生殖器官に新鮮なエネルギーが送られる。

③バナナ

バナナにはテストステロン値を高めるブロメラインが含まれている。また、バナナの形から無意識にセックスのイメージをしてしまう。

④牡蠣

牡蠣に含まれる二つのアミノ酸、男女の性ホルモンを高めることがわかっている。

⑤サーモン

血圧が上がるのを防ぎ中性脂肪であるトリグリセリドを抑制。さらに、血液循環を改善する効果がある。効率の良い血液循環により酸素や栄養素が生殖器官に運ばれやすくなるため機能がアップする。

⑥くるみ

柔らかな動脈の維持、血管の拡張、血液の循環を促進する成分がある。

ムラムラを減少する食べ物

①市販の揚げた食品

ポテトチップスやチキンナゲット、フライドポテトはムラムラを減退させる。揚げ油にトランス脂肪酸といわれる成分が含まれる例が多くあり肥満や心疾患のほか気力の低下に関与する可能性がある。物事に対するやる気がそがれることで性欲が低下する可能性は十分に考えられる。

②アルコールの取りすぎ

ほんの少し飲むと相手がいつも以上に魅力的に見えたり、性欲が刺激される可能性もある。量が増えると性欲はダウンしてしまう。飲み過ぎで肝臓がやられたりすると倦怠感が出現してセックスをする気力、体力そのものが失われてしまう。

③乳製品

体にだるさを出してしまうため、いずれも過度な量の摂取が原因。気になる方は控えめにすると良いでしょう。